キャベツと大豆！！

育毛がんばっていますか？



今日は育毛のおくすりだけではなく

食べ物のお話しをします！！



女性の薄毛はびまん性脱毛症ご多く

その大きな原因を女性ホルモンであるエストロゲンの

減少が上げられます



なので食事もエストロゲンが活発になるものを多く摂れば・・・

より一層効果が出るのです

ではなにを食べればいいか？？











まずはキャベツです！！

キャベツには「ボロン」という栄養素が含まれていて

そのボロンという成分がエストロゲンを活性化させるのです











そして、もうひとつが大豆です！！

ご存じの通り、大豆イソフラボンが含まれており

この大豆イソフラボンは女性ホルモンであるエストラゲンと

同じ働きをするので

ある意味エストラゲンを摂ることと同じ原理となります



なのでびまん性脱毛症に効果が出てくるのです！！



なので育毛をする際には押さえておきたい食べ物です！！

是非とも、活用して下さい！！

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タグ：育毛女性,食べ物,イソフラボン,ボロン

肥満になるとやばい！！

前回

肥満になってしまうと汗をかきやすくなり、そのことで頭皮の皮脂の

分泌もうながされやすくなり、これもまた薄毛の原因となりますとの

記事を書いたのですが・・・



こう書くとダイエットをしなければと思いがちなのですが・・・

注意が必要です！！



ダイエットといえば、食べる量を減らしますよね

こんなダイエットは髪の毛に一番悪いのです！！







ダイエットで食べる量を減らすと

必要な栄養成分が摂れなくなります



それが、薄毛や抜け毛の原因になります



恐ろしいことにダイエットによる薄毛はその後３ヶ月くらいで

一気に来るのです！！



なので、運動系のダイエットをしましょう！！

何事もバランスが重要ですよ！！

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やばいよ やばいよ！！（その１）

実は、薄毛による悩みは男性だけのものではありません

近年多くの女性も薄毛に悩んでいるのです



主な原因は、先ほどもお伝えしたような食習慣や過剰な飲酒、

ストレス、睡眠不足や、間違ったヘアケアなどです



また、薄毛は中高年だけの悩みではありません

20代であるにもかかわらず、薄毛で悩んでいる女性が多いのも事実です

もしその原因が自分の不規則な生活習慣にあるのならば、普段の食事や

飲酒量を見直してみてはいかがでしょうか？











1. 食習慣による薄毛

食の欧米化によって、昔に比べると肉などの動物性たんぱく質を

摂る機会が増えてきました



実は、薄毛の原因はこの食習慣にあったのです



動物性たんぱく質を多く摂取することで、体から皮脂が過剰に分泌

するため、頭皮にも脂が出るようになり、薄毛になりやすくなります

また、欧米の食事は高脂肪、高カロリーです。カロリーの摂取量が消

費量を上回ると、それが脂肪として体に残り、その状態が続くことで

慢性的な肥満となります



肥満になってしまうと汗をかきやすくなり、そのことで頭皮の皮脂の

分泌もうながされやすくなり、これもまた薄毛の原因となります

頭皮の部分に脂が増え、血管を圧迫して血行が悪くなることも、健全

な育毛を妨げる結果につながってしまいます

続く

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女性の薄毛は治りやすい！！

こんにちは！！

今日は重要なことをお話します















毎日、髪の毛のことで悩まれている方にお話します



あ～、どうしよう

こんな気持ちで毎日を過ごすと

気持ちもめいってしまいます



でも、あきらめないでください！！



実は男性の薄毛と違い

女性の薄毛は治りやすいんです！！



女性の場合、女性ホルモンとの関連や栄養素が原因が

多いため治りやすいのです



だから、毎日髪の毛をみて、ため息をつくよりは

セルフケアをして育毛しましょう！！



こちらでご紹介している

パントガール・女性用ロゲイン・パントスチンは非常に有効です！！



あきらめないで、まずは実行あるのみですよ！！

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残暑お見舞い申し上げます！！

書中お見舞い申し上げます！！



暑い日が続きますけど、体調を壊されていませんか？

暑い日が続くとやる気を失いがちですが・・・

がんばって育毛に励みましょう！！



私からの提案ですが・・・

育毛はすぐ始めたほうが一番いいですよ！！



なぜならば、抜け毛を減らすこともできるからです

また、早く始めたほうが

当然ですが、早く結果が出ます



こんなことなら、もっと早く始めておけば・・・

こうならないようにしましょう！！



おすすめの治療薬は・・・







朝・昼・晩に１回１錠飲むだけで

女性の髪の毛を改善してくれます！！



パントガールの詳細とご購入はこちらから・・・

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